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自制醋溜土豆丝怎么做好吃又简单,做法图解分享,豆芽菜妹纸_1

2018-11-06 19:16:07
自制醋溜土豆丝怎么做好吃又简单,做法图解分享,豆芽菜妹纸 醋溜土豆丝的作用太多了,比如和中养胃(有大量蛋白质和淀粉)、宽肠通便、降糖降脂、补充营养(有丰富的维生素及钙、钾等微量元素)、利水消肿、降压等等。另外,土豆的蛋白质可使肌体对自然界某些有害因素保持较强的抵抗力。因此长期食用土豆有助于身体健康。更多详情人看过 >收藏 关于土豆的做法主料 土豆 :2个 辅料 酱油 :适量 醋 :适量盐 :适量油 :适量 具体步骤 步1.准备土豆和葱花。 第二步2.土豆切丝在水里泡一会。 第三步3.锅中热油放入葱花爆香,然后倒入土豆丝大火翻炒。 第四步4.淋入适量醋和酱油,大火继续翻炒片刻。 第五步5.出锅前撒上盐调味即可。烹饪技巧1、土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,并反复冲洗2次,即可以避免在空气中氧化变黑,还可以去除淀粉保证口感清脆。不喜欢脆的可以不多次冲洗。
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